喝 出健康

您有喝麦片饮的吗?
通常都参热水/MILO 吧 ...

让我教你们新的做法,更方便并具有高营养的饮料
在睡觉前,
先准备一个杯/碗都行.
把5汤匙的麦片倒入杯/碗里
在加满水(不要热/冷的)然后搅拌.
用东西盖着杯面/碗面
然后就放着直到第而天早上(不需存放在冰箱)
在早上刷洗前饮用但须搅拌哦..

"资料来自医生,请放心饮用吧...这才能真真拾取到100%的营养"确:)





ENJOY YOUR DRINK ...