“我很我爱你”

 （我用了张惠妹一些歌曲的名称来写这个Blog）
有感觉到吗?

“我最亲爱的”

你还"“记得” 那天伤心又“ 哭不出来” 的我,

你陪我到我们那熟悉的地方,

你让闭上眼睛,

是你“ 给我感觉” 去感受那"“海阔天空”的 “ 蓝天”,

然后静静的聆“听海” 的浪声

我的心情在那“ 一眼瞬间” 慢慢的平复.....

所有的眼泪都成为了“快乐眼泪”

这就是“爱的力量”

但.....已消失了

“爱，永远不会消失”，

是你给我当初的承诺，

如今的我只“爱上一个不回家的人”

“当我开始偷偷的想你”时，

才发觉，“最爱我的人伤我最深”，

“你和我的时光”难道全都是“假惺惺”吗？

我对你所有的付出，

却换来“原来你什么都不想要”，

告诉我“你是爱我的”，

“不要骗我”，因为“我要快乐”好吗？

“爱已蔓延”，

但为什么我就是“后知后觉”呢？

“爱....什么稀罕”，

但每当“一想到你呀”

我就很想对你说：“我可以抱你吗？”

“问”“我为什么那么爱你”？

如今我实在没有那“勇敢”去“解脱”这一切，

这“三天三夜”我都“一个人跳舞”，

一个人“牵手”，一个人等待“彩虹”的出现。

“永远的画面”，

“我无所谓”的去“忘记”，

因为“爱过你很过你”，

但始终“我恨我爱你”。

# 以上言论纯属虚构，不代表本人立场啊#

by :   Kenzo Yap

你必须知道有关做Gym增长肌肉的原理

肌肉增长的原理其实就是超量恢复。

 

在肌肉纤维受伤之后，会有一段时间低于原先水平，

随后超出原先水平，最后恢复正常。

如果练的太勤，肌肉水平只会降低。

 

小肌肉群至少需要４８小时恢复，大肌肉群则需要７２小时。

如果超量锻炼，那只好等到肌肉完全不痛了再进行下一次。

不然就等越练越瘦吧……

 

如果反过来，一个星期只练一两次，还不是全身都练，那就差不多成了一次提高，

然后恢复原先水平，然后再来一遍，是不会起到什么明显的作用的。

只有科学的训练，及时的补充营养和保证充足的休息，才能得到快速的肌肉增长。

 

举几个例子，很多人世界冠军的训练都是某个动作一周只安排一次的，

也许不适合初学者，但是初学者最多一个动作一周也就安排两次，

也许腹部可以一周安排的多一些． 如果说时间不多，不能够保证去健身房的次数

，那最好一次练的全面一些，强度也梢高一些，然后休息一周，再去练第二次。

 

 

这样只需要周末锻炼就可以有一定的提高了... 有很多说法，

比如肌肉不痛就等于白练了，不完全对，很多时候恢复的比较好，

只是感到了肌肉的疲劳，但基本上不痛，这也是很有成效的锻炼。

 

而有些人锻炼结束后第二天几乎痛的什么事都做不了，那就是锻炼过度了，

这种疼痛是不好的。 合理的痛感应该是有感觉，但不妨碍发力，可以完成日常活动，

甚至可以参加较高强度的球类运动。

 

总之只要感到肌肉疼痛或有明显的疲劳感，就不要锻炼这部分肌肉。

 

只有这样程度锻炼才能够对肌肉的增长有帮助。

 

初学者应该尽快的找到自己体质所能承受的强度，为以后的正规锻炼打好基础。

如果你总是认为自己不长肌肉是先天不行，那你应该自信起来，

找一套适合自己的训练法，或者找一个有经验的教练，

练上一两个月，你会发现自己惊人的变化的。

海豚背后的微笑 " Behind The Dolphin Smile "

如果说，陆地上人类最好的朋友是狗；那么，海洋中人类最好的朋友就是海豚。美丽而聪慧的海豚，与人类一样，是依靠肺来呼吸的哺乳动物，属于鲸类。我们在照片上或者在海洋水族馆看到的它们，嘴角总是挂着一丝谦卑而神秘的微笑，似乎永远那么满足和乐观。这微笑令人想起达芬奇的名画《蒙娜丽莎的微笑》。尽管一个是动物，一个是万物之灵的人，但两者的笑容都是同样的感人，同样的神秘，也同样的温柔和美丽。


然而，你知道吗？在海豚那酷似蒙娜丽莎的微笑背后，却隐藏着巨大的秘密。如果不是《海豚湾》这部刚刚获得奥斯卡奖的记录片，这秘密我们恐怕永远不会知晓。


海豚的微笑是大自然最高明的伪装


当我们在海洋馆里观看海豚表演时，我们中的大多数，都被它们的微笑所欺骗，其实它们并不快乐，海豚的微笑是大自然最高明的伪装。


海豚是听觉动物，听觉是它们的首要感官，其听觉系统十分发达，能区分从低声波到超声波宽幅声波段上的各种声音。因此，海豚的听觉要比人类敏锐一千倍。人的耳朵只能听到每秒震动十六到两万次范围内的声波，而海豚却能听到每妙振动六万到十万次的超声波。事实上，在能见度为零的大海中它们就是依靠听觉来“看”的。依靠头部的声纳系统，它们能“感知”到在海中游泳的人的形体、骨骼、心跳，甚至女人是否怀有胎儿。


正是因为海豚对声音极其敏感，因此，当它们被人类捕获并囚禁在水族馆里进行游乐表演时，音乐声、观众席上的欢呼声和各种细碎的嘈杂声对于它们就是一场听觉上的持续折磨，这就像有人拿了砂纸在你耳旁边不停地摩擦一样。表演的巨大压力和刺耳的声音使海豚患上了胃溃疡，它们不得不依靠药物治疗——鱼房中摆放着一瓶瓶的抗酸剂和胃泰美，使得它们得以维持生命,得以继续展露最温柔和美丽的微笑。

这样的微笑是不是令人心碎？


海豚：我的呼吸我做主


然而，海豚这种智力仅次与人类的动物，与人类一样具有丰富而敏感的情感系统。当生命在囚禁中变得如此沉重，当它们再也不能在广阔的海洋中以每小时40公里的快艇速度游弋，当它们再也不能深潜至300米的大洋深处嬉戏玩耍，它们也会心情低落、沮丧、抑郁，也会以死反抗。


曾是世界上顶级海豚训练师的理查德·奥贝瑞（Richard O’Barry），就亲眼看到自己驯养的一只海豚选择了自杀。这只名叫凯西的海豚，游进理查德的臂弯里，直视着他的双眼，吸了一口气，然后，就不再吸入第二口空气……

与人类不一样,海豚和其他鲸类的呼吸不是自动进行的。因此,每一次呼吸对于它们都是一次有意识的努力。所以，当它们不想再承受生存的压力之时，它们就不再吸入下一口空气。这种可爱的生灵，与人类一样，同样向往自由的生活，也同样地那么敏感而脆弱。


爱，亦是海豚悲剧的起因


凯西之死是理查德·奥贝瑞生命中的转折点，他的心灵受到严重的震撼。在此之前，他花了10年的时间来打造与海豚有关的产业；而在此之后，他花了35年致力于释放被囚禁的海豚，只要海豚遇到问题，不论在世界上哪个角落，他的手机都会响起来。为此，他曾被逮捕入狱过多次，他曾经绝食，他的女同事被暗杀，他被永久禁止出席国际反捕鲸协会（IWC）——这一切都是因为他反对囚禁海豚。

35年来，他一直努力纠正自己年轻时所犯下的错误：1962年他亲自捕获了5只海豚（其中一只就是后来自杀的凯西），并成为世界上首位培训海豚的训练师，他训练这5只海豚参加拍摄了风靡一时的《海豚的故事》（Flipper）电影兼电视连续剧。1964年，这部电视剧在美国播映，每周五晚7时30分与观众见面。节目迅速引起轰动，让奥巴瑞名利双收，也让电视机前的人们，产生了亲近海豚的欲望：人们希望看它、宠它、吻它、亲近它，和它一起共游。人们对海豚的爱催生了一个价值几十亿美元的海豚娱乐产业（最初全球只有三家海豚馆），如今世界各地都设立了海洋馆，人们纷纷到那里去观看海豚的表演。


由此，捕捉和贩卖海豚成为利润十分可观的一个大生意。海豚从人类的朋友变成了人类攫取暴利的对象。利益，让海豚无法摆脱被捕杀和被囚禁的悲剧。


日本的太地町：全球最大的海豚屠杀场


在日本的太地町（Taiji）这一地区，每年的九月到次年的三月，一场海豚大屠杀都在有条不紊地上演。



渔民利用海豚对听觉敏感这一特点，从听觉上给他们造成极大困扰，从而围捕经过这一海域的海豚。他们把长竿伸入水下，然后敲打长竿，制造出一种噪音，噪音令海豚在心理上极为不安和烦躁，它们竭力想躲开噪音。于是，渔民顺利地把海豚驱赶到指定区域，在这里，一少部分海豚被来自世界各地非法商人（负责为各地的海豚馆和海豚公司挑选最好的商品）挑选、买走，太地町镇是全世界海洋馆和“与海豚水下共舞项目”的最大供应商。剩余的大部分海豚则被刺死并制成海豚肉出售。每年在日本被屠杀的海豚数量是两万两千多条，仅在这个小镇就有两千多条。活海豚每只能卖15万美元，而死海豚只值600美元（海豚肉被当作鲸肉在市场上售卖）。

捕杀海豚给太地町镇这个小镇带来了极大利润，利润在政府和民众之间平分，也使得海豚大屠杀成为这个小镇的传统产业。



“特种部队”参与记录片拍摄



为了揭露这一血腥的屠杀，奥贝瑞四处奔波。2005年，在一次世界海洋哺乳动物专家的座谈会上，奥巴瑞认识了路易·皮斯霍斯（Louie Psihoyos），后者担任《美国国家地理》杂志的摄影师达18年之久，他同时也是“海洋保护组织”(OPS)的执行理事。当时，原定要在会上讲演的奥巴瑞却在上台前的最后一分钟被大会剥夺了发言权，因为大会的赞助方是旗下拥有多家海洋公园的“海洋世界”——很多海洋哺乳动物学家的研究资金钱都来自于隶属海洋世界的非营利机构。海洋世界正是担心奥贝瑞谈论太地町镇的海豚捕杀事件，才禁止他发言。

有着职业敏感的路易·皮斯霍斯，从奥巴瑞口中了解到了这一不为世人所知的秘密，他下决心要揭露这一血腥的大屠杀（他正是本记录片的导演）。

要进入一个被严密保护起来、地形险要的秘密海湾进行实地拍摄，所面对的困难和危险确实不是常人所能想象得到的。路易·皮斯霍斯找来了世界一流的自由潜水大师：加拿大自由潜水女冠军曼迪和她丈夫自由潜水教练克科，让他们在水下偷偷装上摄像机和听音器，曼迪能在水中屏息6分半钟，下沉至水中88米深的地方，然后在不借助水中呼吸器的情况下，重新返回到水面。在好莱坞特效公司‘工业光魔’的模型制作部门的头头帮助下，他们制造出了能够将高清摄像机藏在里面的假岩石。然后还有一位电学专家，他之前曾是加拿大空军的技师，提供的则是一个高速的马力系统，维持摄像机最大限度地运转。另外，他还制作了无人驾驶的遥控飞艇，飞艇下方装着一架同样能够远程控制的高清摄像机。每到夜晚，他们就全副武装，穿着迷彩服，脸上涂抹着彩绘，在夜色的掩护下秘密地在海湾进行作业。他们躲开了卫兵和警察，使用的全部都是只有在军事领域中才会用的到无热源的高清摄像机，在行动中捕捉所需要的画面。这是冒着生命危险拍摄的画面，因为一旦被抓住，他们会被投入监狱，甚至不经审判被处死。


拍摄记录大约有40个小时，真正引用到记录片里的屠杀场景只有不到3分钟，而且还是“最不血腥”的。


路易·皮斯霍斯说“我花了一年半的时间把它们剪到17分钟，有一个月的时间，我每天花2-14个小时看这17分钟的片段，泪水涟涟，其中一些镜头实在太血腥了，会吓坏观众。”


《海豚湾》会改变未来吗？


导演本人皮斯霍斯自己曾被海豚救过一命。当时他正在海底拍摄一群海豚，并不知道一头鲨鱼正悄然尾随。正当鲨鱼伺机发动攻击，这群海豚突然游到他和鲨鱼之间，顶开了那头鲨鱼。“海豚救了我的命。虽然我听过很多海豚拯救人类的故事，但从未想过这件事情会发生在我自己身上。”皮斯霍斯回忆到，“然而我们现在对待海豚的唯一方式却是把它们的生活环境污染，让它们的肉变得有毒而不能食用（海豚身体中的汞浓度很高）。这真的是人类唯一能做的吗？”



路易·皮斯霍斯说“我拍这部电影，不单纯想解决海豚湾的事，还要让大家意识到，共同的努力能改变世界。在一些网站上，每天都有世界各地的年轻人留言说电影改变了他们，他们想做点有帮助的事情，也许是帮助海豚，或者是保护环境。这像是唤醒了人们的意识。它正改变人们的观念。”


皮斯霍斯还呼吁“大家不要再带孩子去海洋公园看海豚表演，不要参与近距离观赏鲸类的活动，这是对孩子的错误教育”。

海豚一直是人类的好朋友。在古希腊时代，捕捉海豚会被判死刑，之所以如此，是因为从古至今就有很多海豚救人的故事，海豚是有记载以来唯一会主动拯救人类的、可知的野生动物。



下文是在百度上查到的关于海豚救助人类的描述，看了之后，你会由衷地觉得，对于这么可爱聪慧的生灵，对于我们人类的朋友,我们有什么理由不爱护和帮助它们呢？为了让海豚恢复那天使般的笑容，为了让它们的微笑不再令人心碎，我们人类，能做些什么？



海豚始终是一种救苦救难的动物。人类在水中发生危难时，往往会得到它的帮助。海豚也因此得到了一个“海上救生员”的美名，许多国家都颁布了保护海豚的法规。那么海豚为什么要救人呢？在人们对海豚没有充分认识之前，总以为它是神派来保护人类的。由于科学的进步，对海豚的认识进一步加深，其神秘面纱逐渐被揭开。


动物学家发现，海豚营救的对象不只限于人。它们会搭救体弱有病的同伴。1959年，美国动物学家德·希别纳勒等人在海中航行时，看到两条海豚游向一条被炸药炸伤的海豚，努力搭救着自己的同伴。海豚也会救援新生的小海豚，有时候这种举动显得十分盲目。在一个海洋公园里，有一条小海豚一生下来就死掉了，但它仍然不断地被海豚妈妈推出水面。其实，凡是在水中不积极运动的物体，几乎都会引起海豚的注意和极大的热忱，成为它们的“救援”对象。


据此，海洋动物学家认为，海豚救人的美德，来源于海豚对其子女的“照料天性”。原来，海豚是用肺呼吸的哺乳动物，它们在游泳时可以潜入水里，但每隔一段时间就得把头露出海面呼吸，否则就会窒息而死。因此对刚刚出生的小海豚来说，最重要的事就是尽快到达水面，但若遇到意外的时候，便会发生海豚母亲的照料行为。她用喙轻轻地把小海豚托起来，或用牙齿叼住小海豚的胸鳍使其露出水面直到小海豚能够自己呼吸为止。这种照料行为是海豚及所有鲸类的本能行为。这种本能是在长时间自然选择的过程中形成的，对于保护同类、延续种族是十分必要的。由于这种行为是不问对象的，一旦海豚遇上溺水者，误认为这是一个漂浮的物体，也会产生同样的推逐反应，从而使人得救。也就是说这是一种巧合，海豚的固有行为与激动人心的“救人”现象正好不谋而合。

有的科学家觉得，把海豚的救苦救难行为归结为动物的一种本能，未免是将事情简单化了，其根源是对动物的智慧过于低估。海洋学家认为，海豚与人类一样也有学习能力，甚至比黑猩猩还略胜一筹，有海中“智叟”之称。研究表明，不论是绝对脑重量还是相对脑重量，海豚都远远超过了黑猩猩，而学习能力与智力发达密切相关。有人认为，海豚的大脑容量比黑猩猩还要大，显然是一种高智商的动物，是一种具有思维能力的动物，它的救人“壮举”完全是一种自觉的行为。因为在大多数情况下，海豚都是将人推向岸边，而没有推向大海。20世纪初，毛里塔尼亚濒临大西洋的地方有一个贫困的渔村艾尔玛哈拉，大西洋上的海豚似乎知道人们在受饥馑煎熬之苦，常常从公海上把大量的鱼群赶进港湾，协助渔民撒网捕鱼。此外，类似海豚助人捕鱼的奇闻在澳大利亚、缅甸、南美也有报道。

海豚对人类这样一心一意，到底是为了什么呢？在鲨鱼面前，海豚是疯狂的击杀之神，攻击人类可谓易如反掌，但却从来没有海豚伤人的记录。最令人无法理解的是，即使当人们杀死一条海豚的时候，其他在场的海豚也只是一旁静观，绝不以牙还牙。对于协作精神很强的海豚，这样的表现实在令动物学家深感困惑。

电影推介 ：The Cove

Go watch Full documentary :

http://thecovemovie.com/freejapanesedownload?tr=Agree

写给我们这些20来岁的人

如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。你要找到谋生的方式。现在考虑不晚了。

　　我从来不以为学历有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，连龙套都跑不了。

　　你必须把那些浮如飘絮的思绪，渐渐转化为清晰的思路和简单的文字。华丽和漂浮都不易长久。你要知道，给予文字阅读快感不够的，内容，思想，境界，灵魂，精神和智慧，这些才重要。不要多看那些和你一个路数的女作家的文字。不要琐碎，无病呻吟。不要想到什么就写。不要流连于小感伤和小感动。

　　我要你相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。

　　我不要你颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。我不要你把自己处理得一团糟。节制自己的感情并且珍惜它，明白这种感情不是任何人都能要。

　　体验生活，是另外一回事，并不意味着堕落和放纵。千万不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口，真正的酷是在内心。你要有强大的内心。

　　要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。不是因为在学校的象牙塔中，才说出我爱世界这样的话，是知道外面的黑，脏，丑陋之后，还要说出这样的话。

　　好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?

　　伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。

　　给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

　　任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。好的爱情永远在下一次。别给同一个人两次伤害你的机会。

　　不要与浪子，文艺青年交往，别和没心没肺的人在一起，别和没有正当职业混日子的人在一起。

　　别把犯贱当真爱。一个人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。一个男人的烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。同样的，当这个女人的刀片割断她的手腕，下次就可能割断你的。

　　千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个女人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要她喊你的名字，因为你是男人。一个男人或者女人不再来找你的时候，就不要再去找他或者她。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。

　　别去做撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。相信爱情。相信好男人和好女人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人（或者女人）没一个好东西”，这样使别人误以为你阅人无数。

　　爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比起那些名表，名牌，时装，更加美丽的是勤奋而有朝气的你自己。如果你20岁以后所花的每一分钱还都是伸手向父母亲人要来的，那你的满身名牌就只能衬托出你的无耻。别以为穿上名牌你就有品位，要知道如果没有真正的内涵，骡子配上金鞍也不会变成骏马。你还年轻，先不说开始你的事业，开创你的未来，但你已经成年，至少也要让自己不再成为父母的负担，让父母看到20年辛苦养育的希望。

　　无所事事只会把你变成一个废物，一个被所有其他人鄙夷的废物，因为这样的你是一个不折不扣的寄生虫。别以为弄个怪异的发型，穿上不男不女的衣服，喷上刺鼻的香水，别人就会注重你，要明白那样招来的眼光就是别人在看一只与众不同的猴子。许多有教养的人对另类的你的反感并不写在脸上，但这种反感确凿无疑肯定会给你带来极其不利的后果。

　　别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你，但仍然用自己的双手诚实劳动养家糊口的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们，因为我们的亲人就是在这些人群中。我们不娇贵。我们必须能够自己养活自己，这是你的尊严所在。

　　不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。做人有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是不要记恨。

　　小人之见，随他们去好了。有原则的宽容和怜悯，会使你高贵。

　　有小心机的女生是可爱的，但别把这种心计用在勾心斗角上，那样会很累。

　　做人不要太高调，高调容易招惹是非。但也不能太低调，该强悍时则强悍，但切不可咄咄逼人。

　　被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。这和性格无关。但你要忠诚，勤奋，要真诚的尊重别人，这样你的人生才不会黑暗。

　　宽待自己，也宽待别人。当你不会因为小小的不如意小小的事而生气或难过的时候，你会轻松很多。

　　要原谅这个世界和自己。

　　要告诉自己，我值得拥有最好的一切。

* 以上全是个人的观念，无针对任何一方而描述*

我不是鱼，你也不是水

鱼和水的故事，那两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。

　　鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉得到你的泪，因为你在我心中。”

　　这两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。鱼儿从小就是一个顽皮的孩子，她从不像别的孩子那样安静。她喜欢在水里蹿来蹿去，先是个50米冲刺，然后来一个急刹车或是一个急转弯。每每这时，水儿总是微笑地看着鱼儿……有时，鱼儿会碰到一些令人丧气的事，但在这时，温柔的水儿总是静静地倾听着，抚慰着鱼儿。白天，水儿把鱼儿轻轻抛起，让她跃出水面，看看外面的世界，然后再将她稳稳地接住。到了夜里，水儿就成了最温暖的摇篮，他总是轻轻地摇晃，哄着鱼儿让她入睡。在夏天的夜晚里，水儿总是会将鱼儿拖到水面鱼儿渐渐长大了，她发现心里有一样东西让她牵挂——那就是水儿。一天，鱼儿终于鼓足了勇气告诉了水儿她喜欢他，水儿却沉默了。“你为什么不说话？”鱼儿问。水仍旧沉默着，只是开始轻轻地摇着头。妈妈说鱼儿不能爱水。这是大自然的规律，就好像斑马只能爱斑马，花豹只能爱花豹；条纹的只能爱条纹，斑点的又只能爱斑点，而斑点却是永远不能爱条纹的。

　　鱼儿不明白，如果条纹真的爱上了斑点，飞鸟真的爱上鱼而鱼儿真的爱上水，那又该如何呢？鱼儿不明白，她吐着泡泡对水说：“我爱你！”水儿再次沉寂，鱼儿没有再说什么，只是静静地躺在了水的怀里………… 许久， 鱼儿的开口打破了沉寂：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。” 鱼儿急了：“那你为什么不爱我？” 水却只能说：“我不能爱你，我居无定所，时常到处漂流，你和我在一起会很辛苦的。”

　　鱼儿又坚定地说：“我不怕，我要永远和你在一起！” 可是，水终究逃不过漂流的命运，他流入了一条大河，鱼儿一直寸步不离地陪着他。他们相拥着饶过暗礁和险涛，流过江湖，跃下瀑布，流入一条小溪中。一路上，水儿将鱼儿轻轻抛起，又接住，再抛起，再接住，嬉闹着。水流越流越暖，最后竟快断流了！ 太好了，我们终于可以定居了。”鱼儿欢呼雀跃。 “ 不行，水面太浅，太危险了，乘现在还有退路，你赶快往回游吧！”水儿紧张地说。 “不，不管怎样，我决不离开你！”鱼儿坚决地说。为了减少水的蒸发量，白天，鱼儿静静地躺在水的怀里，不作任何运动。到了夜里，星星全落到了水里，鱼儿才开始嬉戏，把星星一颗颗吞进去，又吐出来，再吞进去，再吐出来，乐此不疲。六月，火红的太阳照射着水面，尽管他们做了各种努力，可水儿还是在一点一点的蒸发。鱼儿的脊背渐渐地露出了水面，水儿努力地激起了波澜，湿润着她的脊背，不让太阳将她灼伤。可是这样，更加加速了水的蒸发。终于，最后的一滴水也离开了鱼儿。鱼儿躺在了龟裂的土地上，奄奄一息。鱼儿的心脏在完成了最后一次跳动时，一滴眼泪从脸颊滑落。突然，天空划过一道闪电，在几声响雷之后，大雨倾盆而下，鱼儿又回到了水的怀抱，水儿呼唤着鱼儿，可是鱼儿再也没有醒来，水带着悲伤的心情载着鱼儿像风一样地奔驰，撕裂心肺的哭声，任谁都可以听到………………..............................

水儿载着鱼儿，奋力奔跑，流到了一棵干枯的小树旁，水儿侵入了泥土里，把鱼儿的身体埋进了泥土，水儿对着鱼儿已腐烂的尸体轻轻地说：“我们不用再到处奔流了，我找到了你的住所，从今以后，你中有我，我中有你…………” 不知道过了多少年，树顶上长出了嫩绿色的新芽，在上面有一滴水珠，阳光下闪闪发亮，那是鱼儿流下的眼泪…………


　　鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。”
　　水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。”
　　鱼对水说：我一直在哭泣，可是你永远都不知道，因为我在水里.
　　水说：我知道，因为你一直在我心里。
　　我不是鱼，你也不是水，你能看见我寂寞的眼泪吗？
　　也许，因为这是寂寞的情人泪。
　　鱼对水说：我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。
　　水说：我知道，可是如果你的心不在呢？
　　我不是鱼，你也不是水，我不离开你是因为我爱你，
　　可是，你的心里有我吗？
　　鱼对水说：我很寂寞，因为我只能待在水里。
　　水说：我知道，因为我的心里装着你的寂寞。
　　我不是鱼，你也不是水，我寂寞是因为我思念你，
　　可是，远方的你能感受到吗？
　　水对鱼说：如果没有鱼，那水里还会剩下什么？
　　鱼说：如果没有你，那又怎么会有我？
　　我不是鱼，你也不是水，没有你的爱，我依然会好好的活，

深爱....真爱....就那么一次

爱到深处，难免会相互会又更多的要求，但一定要记住，千万不能把深爱变成一种痛苦！得是从哪里看到了这句话：如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。这话直白但很有道理，也从一个侧面教会了人们如何对待情感　　有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。

生活中到处都存在着缘分，缘聚缘散好像都是命中注定的事情，有些缘分一开始就注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果，可是我却偏偏渴望创造一种奇迹。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。话说着容易，可一旦做时就真的很难，不信你试试

如果真诚是一种伤害，请选择谎言；如果谎言是一种伤害，请选则沉默；如果沉默是一种伤害，请选择离开。如果爱是一种伤害，请不要靠近。可是好多的情况下并不是如此，因为不由得你选择。

　　如果失去是苦，你怕不怕付出？如果痴迷是苦，你会不会选择结束？如果追求是苦，你会不会选择执迷不悟？如果分离是苦，你要向谁倾诉？好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。

　　有一种爱，明明是深爱，却表达不完美。有一种爱，明知道要放弃，却不甘心就此离开。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不掉。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

　　爱情不是游戏，因为我们玩不起它。爱是真心付出，要忘记真地做不到。不管归处将是哪里，我想都该在心底留有一份纯真的美好。从来没有轻易对别人动心，突然发现自己深深地爱上了你，那种滋味真是难以用言语表达，是喜悦？是悲哀？你叫我忘记，难道爱说收就可以收得回吗？可以的话也不叫爱了。

　　也许我没有足够的勇气面对现实的残酷，那么什么是勇气？是哭着要你爱我？还是哭着让你离开？估计此时没有一个正确的答案。

男人的自信来自一个女人对他的崇拜，女人的高傲来自一个男人对她的倾慕。那么为什么我们总是不懂得珍惜眼前人？在未可预知的重逢里，我们以为总会重逢，总会有缘再会，总以为有机会说一声对不起，却从没想过每一次挥手道别，都可能是诀离。

　　我常常有如此的感慨，也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。可是爱为什么也如此的脆弱？有时它易碎的程度比玻璃花瓶还容易。它又如此的坚强，坚强到即便已把自己弄的遍体鳞伤，依然痴心的爱着，从不后悔。

　　爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人，为什么我的爱就这么一次呢？我也知道不是谁离开了谁就无法生活，可是要真正的遗忘却是一件万难的事情，也许正因如此我才不够坚强。

　　现在的一切，看似不经意，却是我苦心经营的结果，此刻我特别希望来一场风雨，因为那样我身在其中，即使泪流满面也不会被人发现。

　　世事难料，其实凡事都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它或是没在意。正如有人说：无论是谁只要在错的时间里做了对的事，其结果是可想而知的，其代价是显而意见的。

　　因为爱所以离开，因为爱所以放弃。听起来这话很伟大，很洒脱，可是有谁为了爱真正的能够离开呢？也许你能，我却不能轻易做到放弃。尽管有些感情如此直接和残酷，容不下任何迂回曲折的温暖......

晚风轻轻地吹过，心田慢慢在放松，可我对你的牵挂却依然无法放下。一个人不寂寞，想一个人才寂寞。心情随着风儿在空中轻轻的飘荡，不再去想那么多的事情，于是，只好放纵自己的大脑，任夜风带着我的思绪随处飘荡。

　　感受着你的离去，心里有一种刺痛，霎时间内心变得空荡荡的，感觉人生真的了无意义。其实，自己也很明白你的想法，你的处境，只是太牵挂一个人的时候，爱也会成为一种负担。

　　如果你真的爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你伤心了，试着去牵挂他，倾听他，让他明白你依然关爱他；如果你真的爱了，那么不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去包容他，让他知道你依然在乎他。爱情真的是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。我坚信，爱一个人，就会爱他的所有，不会因为一些世俗的东西而改变。虽然明白，喜欢一个人并为他付出一切，也许这付出没有收获，许多故事也都是没有结局的，但是，我依然甘心付出我的努力，尽量不让他受到伤害。

　　人生难得放纵自己一次，那么就让我放纵一下自己的感情吧，不必在意结果，当真心爱过之后，就会淡然的去面对人生的很多挫折

真心爱了，才会胡思乱想，不代表不信任

真心爱了，才会吃醋，吃醋不代表不信任

（内容纯属分享）

我想，谈过恋爱的人一定都会有这样的感受，看到自己的爱人和异性接触频繁、聊的投机或者背着自己和别人有着私下交往的时候，心里都会有酸酸的感觉，于是开始莫名的猜测。

爱你，所以才吃醋。

如果没有爱，那么无论你做什么我也无所谓了。

我也知道，聪明的人这时候应该表现得落落大方、不显露出半点妒意，可是，话是这样讲，能不能做到又是另一码事了。

有谁能够在爱情的天平上保持平稳的心态呢？爱情的关键是两人之间要有起码的信任，真心爱才会真吃醋。

有感情但从不吃醋，恐怕是双方谁都不在意谁。

如果一辈子一起生活整天相敬如宾，没有波浪、没有起伏、没有感情上的沟沟坎坎磕磕碰碰，死水一潭，生活还有什么乐趣？

从这个意义上讲，吃醋会不会也是一种爱、一种提醒、一种监督、一种约束？话说回来，有哪个人不吃醋？！

因此，请你们好好的珍惜那位在你身边总是为了小事吃醋生气的那个人吧！

为了小事而经常生气...

因为，能够被一个人这样深深的爱着，是一种幸福。

相爱的男女朋友对对方的一举一动，总是会胡思乱想的，很正常。

情人的眼里是容不下任何小沙子的。

真正爱你的人，是无法在你和其他异性聊天打电话谈笑风声时，没有任何感觉的。

假如她不会吃醋，那么请你不要高兴，因为她可能不是真的爱你，不是很在乎你。

为什么男人要和其他女人频繁联系？

真的只是单纯的好朋友吗？

别欺骗自己了，那么多女人，为什么就只是她？

因为，你们一定是彼此喜欢，就算没有，也有一点点，或是一点点点……对吧？

或许，你对她真的没有爱情，但站在你的另一半的角度去想，换做是你你会不会真的一点不在乎呢？

毕竟，你会和你现在的女朋友在一起，当初，也是从聊得来的普通朋友开始的吧！

真的，好好的去珍惜现在你身边那位会管你，会吃你醋的人吧！

不要觉得她不讲道理，因为如果要讲理，那就做普通朋友就好了，普通朋友就不会管你，而且，还会永远说你好话。

相爱的人，任何的吵闹、嫉妒、猜忌、孩子气等行为，都是合理正常的。

再完美的人，一旦爱了，也一样像个孩子，偶尔自私，偶尔奢望、、、

换个角度想想，你是幸福的。

如果，有个人这样深爱着你，千万别不懂珍惜。

《Sorry》大馬首支快閃MV ( FLASH MOB )‧溫力銘招募歌迷參與

由Danny包辦詞曲創作的《Sorry》，是一首輕快的電子舞曲。有別於一般舞曲的MV拍攝方式，《Sorry》這支MV將以快閃的方式進行拍攝，成為馬來西亞首支快閃MV。基於此快閃運動需要動用到超過200人以上的配合，因此找來了馬來西亞的快閃組織
“KL Flash Mob Dance” 的快閃族們協力配合參與，更號召廣大的歌迷朋友們前來一起參與這好玩得來又有意義的活動。


从《Siapa》到《贱人》，10年的音乐旅程里，这位感觉长不大的男生，很多时候都希望自己是一位能拯救地球的天使！《Love and Freedom》、《Crazy》、《一起祷告》、《DJ Play This Love Song》到新单曲《就算世界末日》，Danny 温力铭2011新名词也许可以变成--地球音乐使者！



带着环保的概念，2011全新的作品中，Danny把歌曲全部e化。即将诞生的专辑歌曲仅靠一台Ipad就完成了编曲和录音的工程，实现了在家DIY但却带领大家走入先进的音乐作品集中。早前，配合[地球一小时]的响应，单曲《就算世界末日》为Danny在2011的作品里先拉开了序幕。。。新的迷你专辑中会有怎样的玩翻高科技产品的而诞生的新音乐作品呢？真的让我们大家敬请期待。。。



配合即将于6月份发行个人创作专辑的Danny温力铭，首播主打《Sorry》将在5月9日于988独家首播。而配合首播主打的推出，唱片公司特地安排了一项有意义的暖身运动，让歌迷朋友及爱地球的环保友们一起参与。[Danny温力铭Sorry我不做垃圾虫快闪运动]由28Stage及The ONE Family精心策划、KL Flash Mob Dance协力配合、D1 Production及C-upz为协办单位、988为指定电台、Sungei Wang为场地赞助、Overtime为饮食赞助，即将在5月8日早上于金河广场进行。



《Sorry》大马首支快闪MV

由Danny温力铭包办词曲创作的《Sorry》，是一首轻快的电子舞曲。有别于一般舞曲的MV拍摄方式，《Sorry》这支MV将以快闪的方式进行拍摄，成为马来西亚首支快闪MV。基于此快闪运动需要动用到超过200人以上的配合，因此找来了马来西亚的快闪组织“KL Flash Mob Dance”的快闪族们协力配合参与，更号召广大的歌迷朋友们前来一起参与这好玩得来又有意义的活动。



快闪寻垃圾虫

一向十分关切社会及环保课题的Danny温力铭，过去都透过歌曲传达环保等讯息，而这次将以更直接的行动，走进人群去呼吁大家。Danny温力铭表示，我国垃圾虫问题逐渐严重化，随时随地丢垃圾已变成垃圾虫们的习惯，并且不会觉得不对或不好意思。“最生气的是开车时看到前面的车子从窗口丢出烟蒂或纸巾，更夸张的还看过有人丢使用过的尿片从车镜丢出，真的太过分了！”为了唤醒大家不要再随地乱丢垃圾，此快闪运动将配合Danny温力铭的新歌《Sorry》在吉隆坡市中心寻找乱丢垃圾的垃圾虫，并要垃圾虫对自己不负责任的行为道歉说 “Sorry”。



招募歌迷参与[Danny温力铭Sorry我不做垃圾虫快闪运动]

基于这是一项有意义的环保活动兼MV拍摄，因此Danny温力铭呼吁歌迷朋友们一起参与，“尽管5月8号是母亲节，但别忘了地球也是我们的妈妈呀！或许大家可以把晚餐的时间留下来陪妈妈吃个晚餐，白天就来参与这个活动，为地球妈妈尽一份力咯！哈哈！”28Stage及KL Flash Mob Dance在此招募有兴趣参与此快闪活动的朋友们，可以联络快闪达人Kenzo (017-6686824/ kl_flashmobdance@yahoo.com) ，报名参与[Danny温力铭Sorry我不做垃圾虫快闪运动]。28Stage欢迎大专院校生一起来参与此难得的环保运动啦！！！更多有关此活动的快闪消息，可以到http://www.facebook.com/event.php?eid=204556629564841%E8%AF%A2%E9%97%AE。


彩排
日期：2011年5月6日，星期五
时间：晚上8pm - 12am
地点：金河广场( will update soon )

拍摄/快闪
日期：2011年5月8日，星期日
时间：第一场-- 2pm , 第二场-- 4pm
地点：金和广场（室内与室外）
服装：

这次的快闪主题除了是为了MTV拍摄但其实是有关拯救地球的醒觉活动，我们只是把它以快闪的模式来进行以便增加生动感，
所以，请大家就好携带与“ 青色GREEN COLOR" 的衣服 ~
GO GREEN。

所有参与这次MTV拍摄的快闪族们，必须以自愿的心态来加入，因为这不是有薪金付给的拍摄，请大家明白也勿在此方面进行讨论等。

我们非常欢迎来自不同的学院生来参与这次的拍摄。
赶快“ 搬马” 来参与这次MV 的拍摄吧！快闪GO GO GO !!!

200人的快闪！震动整个广场！
一起拯救地球！
就从你我他开始！！

若有任何疑问请联络快闪负责人
Name ：KENZO康涌
H/P : 017 - 668 6824
Email : kl_flashmobdance@yahoo.com


来自：
KL FLASH MOB DANCE
快闪达人
KENZO 康涌

FACEBOOK !!!!! ^^ KL FLASH MOB DANCE !!!

“一支铅笔的用途”

这是一篇有关一支笔的故事，
是我最喜欢也认为最值得推介给所有朋友的
之前都都只是从口说故事，未想过加在我的blog这里
来分享，传达故事中的意义。
如今，现在...希望大家能深入的理解这故事...获益不浅

纽约里士满区有一所穷人学校，
它是贝纳特牧师在经济大萧条时期创办的。
1983年，一位名叫普热罗夫的捷克籍法学博士，
在做毕业论文时发现，
50年来，该校出来的学生在纽约警察局的犯罪记录最低。
普热罗夫从纽约市市长布隆伯格那里得到一笔市长基金，
展开了漫长的调查活动。
凡是在该校学习和工作过的人，
只要能打听到他们的住址或信箱，
他都要给他们寄去一份调查表，
问：圣．贝纳特学院教会了你什么？
在将近6年的时间里，他共收到3756份答卷。
在这些答卷中有74％的人回答，
他们知道了一支铅笔有多少种用途。


普热罗夫首先走访了纽约市最大的一家皮货商店的老板，
老板说：“是的，贝纳特牧师教会了我们一支铅笔有多少种用途。
我们入学的第一篇作文就是这个题目。
当初，我认为铅笔只有一种用途，那就是写字。
谁知铅笔不仅能用来写字，
必要时还能用来做尺子画线，
还能作为礼品送人表示友爱；
能当商品出售获得利润；
铅笔的芯磨成粉后可作润滑粉；
演出时也可临时用于化妆；
削下的木屑可以做成装饰画；
一支铅笔按相等的比例锯成若干份，
可以做成一副象棋，可以当作玩具的轮子；
在野外有险情时，铅笔抽掉芯还能被当作吸管喝石缝中的水；
在遇到坏人时，削尖的铅笔还能作为自卫的武器……
总之，一支铅笔有无数种用途。

贝纳特牧师让我们这些穷人的孩子明白，
有着眼睛、鼻子、耳朵、大脑和手脚的人更是有无数种用途，
并且任何一种用途都足以使我们生存下去。
我原来是个电车司机，后来失业了。
现在，你看，我是一位皮货商。”

普热罗夫后来又采访了一些圣．贝纳特学院毕业的学生，
发现无论贵贱，他们都有一份职业，并且都生活得非常乐观。
而且，他们都能说出一支铅笔至少20种用途。

普热罗夫再也按捺不住这一调查给他带来的兴奋。
调查一结束，他就放弃了在美国寻找律师工作的想法，匆匆赶回国内。
目前，他是捷克最大的一家网络公司的总裁。2000年圣诞之夜，
他通过伊妹儿给纽约市政厅发了一份调研报告
《醒着的世界及它的休眠状态》，
算是对前任市长的报答。

不管是自然科学还是人文社会科学，都一味追求标准答案。
从长远来说，这恰恰是扼杀了学生的发散思维和创造力。
在我们的体制尚未来得及转变的时候，
我们的教师是否应该多思考下“一支铅笔的用途呢”？

凡是，
不要认为自己没有用处而走上偏门来生活，
只要相信自己，
只要有心，就一定能！
选择正当的生活，
不然我们连一支笔也比不上。
分享给你身边充满负面的朋友吧

母亲的心 - 外婆老年痴呆了

我的外婆老年痴呆了。

外婆先是不认识外公，坚决不许这个“陌生男人”上她的床，

同床共枕了50年的老伴只好睡到客厅去。然后外婆有一天出了门就不见踪迹，

最后在派出所的帮助下家人才终于将她找回，原来外婆一心一意要找她童年时代的家，

怎么也不肯承认现在的家跟她有任何关系。

哄着骗着，好不容易说服外婆留下来，外婆却又忘了她从小一手带大的外甥外甥女们，

以为他们是一群野孩子，来抢她的食物，她用拐杖打他们，

一手护住自己的饭碗：“走开走开，不许吃我的饭。”弄得全家人都哭笑不得。

幸亏外婆还认得一个人——我的母亲，

记得她是自己的女儿。每次看到她，脸上都会露出笑容，

叫她：“jamie，jamie。”黄昏的时候搬个凳子坐在楼下，

唠叨着：“jamie怎么还不放学呢?”——连毛毛的女儿都大学毕业了。

家人吃准了外婆的这一点，以后她再要说回自己的家，

就恫吓她：“再闹，jamie 就不要你了。”外婆就会立刻安静下来。

有一年新年，来了远客，我的母亲亲自下厨烹制家宴，招待客人。

饭桌上外婆又有了极为怪异的行动。每当一盘菜上桌，外婆都会警觉地向四面窥探，

鬼鬼祟祟地，仿佛是一个准备偷糖的小孩。终于判断没有人注意她，

外婆就在众目睽睽之下挟上一大筷子菜，大大方方地放在自己的口袋里。

宾主皆大惊失色，却又彼此都装着没看见，只有外婆自己，

仿佛认定自己干得非常巧妙隐秘，露出欢畅的笑容。那顿饭吃得……实在是有些艰难。

上完最后——道菜，一直忙得脚不沾地的母亲，才从厨房里出来，一边问客人“吃好了没有”，

一边随手从盘子里拣些剩菜吃。这时，外婆一下子弹了起来，—把抓住母亲的手，用力拽她，

母亲莫名其妙，只好跟着她起身。

外婆一路把母亲拉到门口，警惕地用身子挡住众人的视线，

然后就在口袋里掏啊掏，笑嘻嘻地把刚才藏在里面的菜捧了出来，

往母亲手里一塞：“jamie，我特意给你留的，你吃呀，你吃呀。”

母亲双手捧着那一堆各种各样、混成一团、被挤压得不成形的菜，好久，

才愣愣地抬起头，看见外婆的笑脸，她突然哭了。

疾病切断了外婆与世界的所有联系，让她遗忘了生命中的—一切关联，

一切亲爱的人，而唯一不能割断的，是母女的血缘，她的灵魂已经在疾病的侵蚀下慢慢地死去，

然而永远不肯死去的，是那一颗母亲的心。

妈妈........... ....... .........

外婆...... ...... .....

KENZO（随笔而篇，更改，内容未真实）

WORLD AIDS DAY 1st DECEMBER ( 2010 )

来的了今天

对，就是

全球艾滋病日

WORLD AIDS DAY

我很关注这问题，

因为在中学当红心月会的队长时，

有代表全校到州区参加急救比赛

而当时其中一项目就是有关爱滋的常识，

内容的要我们来个现场的讲座，

之所以那样的条件，

我，苦读了很多有关爱滋的质料等。

过后呢，

就有开始参加有关爱滋病研发的课程

那时是在云顶，哈哈

很开心，因为学习到很多不同的知识等。

也因为那课程

我开始在中学几乎每一年都回又各讲座，

而那讲座就是有关爱滋病的点点滴滴...

事到如今，

爱滋病的治疗并没那么的完善，

而，我们中医也没什么点子，

全球都还在为这病毒的来源，治疗

不断的进行研究等

盼望成果的那天来临吧。

今天，

因为今天，

我不断在面子书上写一些忠告，

写一些信息，

目的就是要让大家明白

有关歧视的行为是错的！

是种罪恶.....

所以，

我分享了3道

1）1st DECEMBER , WORLD AIDS DAY !

Please stop the discrimination and stigma to those who have HIV/AIDS,

if you think they are a monster , perhaps the person

LIKE YOU ARE ACTUALLY THE MONSTER !!!!!

They need care more than you do.

Hey friend , cherish your life now with no regret !

（反应不错，因为有好几位朋友都在copy然后分享出去，成功！！！ ）

2）WORLD AIDS DAY 1st DECEMBER 2010 :
社会们，请大家向所有患上艾滋病/带有艾滋病毒者的

人士们，妇女们，孩童们等等停止歧视和羞辱 ！
这红系带象征对艾滋病患者、艾滋病感染者、及其照顾者的接纳，

也象征对艾滋病防治、卫教、治疗方法和疾病研究的支持。

爱惜生命，从你我开始.

（这段文更好，因为太多朋友都在发同样的信息，这就是我要大家关注到的问题！！ 成功）

3）你，那么爱歧视或羞辱哪些患上艾滋病/带有艾滋病毒者的

人士们，妇女们，孩童们等，是因为你太爱上做 “初一” 的角色却

使到你忘了14天后还有 “1天” 的来临。

因果而结果。珍惜生命，从你我开始

（这是我在今天为WORLD AIDS DAY 的最后一个post了）

因为今年我错过了与MALAYSIA AIDS COUNCIL

所举办的“红”嘉年华会，

我一直都好像出席，但因为忙而缺席了TT

所以，

我就利用facebook的力量来为今天的主题

做些什么的吧！！

总算，做到一些事情呢^^

开心收场！

但，

话说话，

最后，还是要看大家的努力来摆脱这难题了。

爱滋病的患者们，

我们一起加油吧！

因为，

你们给我的身份就是病人，

并没有说是什么病人。

加油！！！！

珍惜吧！没有谁会一直等你

一个朋友说，追了她很久的那个男孩今天结婚了。


我说，你想怎样啊，喜欢了你五年你都无动于衷。
她说她去参加了婚礼，新娘很漂亮。
新郎也很帅。

好像第一次觉得他原来也是蛮有魅力的。
怎么当初没发觉呢。
他说原本觉得自己从来没有爱上过他。
但是在新郎新娘叫唤戒指的那一刻，她的心疼了一下。
她说，最难过的不是你爱的人不爱你，而是那个爱了你很多年的人转身离去。
当你看见那个说爱你一辈子说等你一辈子的人，给另一个女孩的无名指带上戒指的时候。
你能听见自己心碎的声音。今天的主角不是你。
不管她是不是灰姑娘，今天的公主都不是你。
由于那时他没有手机，为了能给她打电话。他要走很远的路去附近的公用电话亭。
冬天飘着雪很冷。
她还不耐烦的说干嘛没事总给我打电话。
她不知道他在这边已经冻得不行了，他只是想听听她的声音。

现在她想起这些来脸上还是会洋溢着幸福的微笑。
然后定过神来看看着眼前的这对新人。
新郎依旧是他，但是他的甜言蜜语海誓山盟。
早已不是为她所说。

有多少人能够承诺爱一个人一辈子又付诸行动了呢。
当努力了好多年依然没有结果的时候。
谁还会一直等你呢。
终于明白，我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。

那种骄傲那种幸福荡然无存。

请珍惜你身边默默爱你的人。
或许，有一天当他真的离开了。
你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。
……

是人都会累，累了就会停下追逐的脚步……

做个有心人

我已走过了二十个春秋，对生活和人生也有很多感慨，也许我的体会有点肤浅，但有一句话常在心头：要做一个有心人。

我坚信，这个世界不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。所以，生活中的我们要做一个有心人，才会主宰自己的命运，把握精彩的人生，享受这美好的世界。

伟人和凡人的区别往往不是先天，不是经历，不是机遇，而是能否做一个有心人。苹果砸在牛顿的头上，他发现了真理；如果砸在我们的头上，我们会干啥，是埋怨，是咒骂。草叶割破了鲁班的手，他发明了锯；如果割破了我们的手，我们会怎样，是疼痛，是包扎。所以，做一个有心人就是多思考，会思考。做一个有心人，我们也会发明创造，发现真理；最起码，我们离真理不会太远。

“这个世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，的确，人世间真善美太多，只是我们的脚步匆匆，不曾留意过，或者也曾逗留但没有思考过。都说“近处无风景”，不是没有，而是疏忽，是粗心。试想，当我们放慢脚步，细心观察，我们身边定是“处处皆风景”。做一个有心人，你将生活在四季如春的世界里。

很多人看破红尘，慨叹人间没有真情在；殊不知，人世间的真情真爱又有谁能数的清，说的明白。毕竟“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”不是神话，“此情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”也不是传奇，“生命诚可贵，爱情价更高”也绝非谎言。做一个有心人，你会拥有和自己执手偕老的另一半。

心有多大，舞台就有多大。我认为有心人才会有大舞台，才会活出精彩。做个有心人，就应做到有恒心，有耐心，有信心，有决心；事事专心，时时细心，更要有爱心！